Ez az első lépés a megtérés felé. Belátjuk emberi gyengeségeinket, bűnre hajló természetünk következményeit. Őszinte szívvel bánjuk bűneinket, mulasztásainkat, engedetlenségünk következményeit. Vigyáznunk kell, nehogy megszokásunkká váljon a bűn. A helyes lelkiismeret kialakítása mindennél fontosabb. Vessük meg a bűnt, minden rossznak okozóját.

A kis Bernadett megértette, és belátta a bűnbánat szükségességét és fontosságát.

A negyvennapos szent időben az Egyház a nagyböjti beszédeken keresztül a hiveket megtérésre, bűnbánatra buzdítja.